ふたりごはん

もち麦米と胸ニクからあげ

白米ともち麦、しっかり噛んで食べるごはん!


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今日のレシピ 

もち麦ごはん】

白米3合

もち麦1合 

キヌア カレースプーン一杯

水は3合と4合の間。

今日のポイント!

お米は洗ってすぐ炊飯。

残りはママの明日のお弁当に。

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 また、明日!