2017-04-09から1日間の記事一覧

しっかり噛んで食べるお弁当

お題「今日のお弁当」 【今日のレシピ】 白米3合 もち麦1合 キヌア スプーン一杯 水は3合と4合のあいだ。 水に浸さないで直ぐに炊飯。

ふたりごはん

もち麦米と胸ニクからあげ 白米ともち麦、しっかり噛んで食べるごはん! 今日のレシピ 【もち麦ごはん】 白米3合 もち麦1合 キヌア カレースプーン一杯 水は3合と4合の間。 今日のポイント! お米は洗ってすぐ炊飯。 残りはママの明日のお弁当に。 また、…